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脱毛後は生活習慣を乱さない!

脱毛っていうと、肌表面だけに施術するものだから、生活習慣とか言われてもピンとこないという人もいるよね。
でも、実は脱毛って体調にも大きく左右されるもの。
だから、脱毛後に生活習慣が乱れると、つるつる美肌になれる日が遠ざかっちゃう可能性もあるんだよ!

 

食生活もしっかり!

脱毛を受けた後には、食べるものも大切。
よりつるつるの美肌を目指したいのなら、栄養価の高い美肌に嬉しい食べ物を選んで食べるようにしよう!

 

刺激物とかを食べると、胃腸に負担がかかって肌荒れが起こったりするよね。
特にデリケートになっている脱毛を受けた後の部位には、肌トラブルが起こりやすくなっちゃうかも!
だから、食生活をしっかり整えて健康的に過ごすことが、脱毛による肌トラブルのリスク軽減にも役立っちゃうってことなんだよね☆

 

睡眠もしっかりとろう!

脱毛サロンを利用することと睡眠・・・
これがどうして関係あるの!?って思っちゃうよね。
だけど、睡眠って実は、肌にとってものすごく大切なことなんだよ!

 

睡眠中には、日中に受けた身体の様々なダメージを修復する効果があるんだ☆
脱毛を受けた時には、肌にも多少のダメージを負っているわけだから、これを修復してつるつる美肌を目指すためには、やっぱり睡眠は重要!
だから、施術の当日はもちろん、脱毛を受けている期間中にはできるだけ睡眠をしっかりとるようにしたいね!

 

生活習慣は毛周期にも関係が!

脱毛サロンで受ける脱毛の効果をアップさせるためには、毛周期っていうのがキーポイントになるよね。
そんな毛周期が乱れていると、効果も半減しちゃうよ!
実は毛周期、生活習慣にも左右される部分があるんだよね。

 

睡眠不足や食生活の乱れとかが続いていると、ホルモンバランスが乱れて、毛周期も整わなくなっちゃうことが!
そうなると脱毛の効果の出方も遅くなっちゃうから、やっぱり脱毛を受けている間は特に、生活習慣を整えることを意識していきたいね!

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